Lasciami tutte le rughe, non me ne togliere nemmeno una. Ci ho messo una vita a farmele.
Questa frase, pronunciata dalla bellissima Anna Magnani, racchiude un po’ il senso dell’incontro che si terrà il 28 settembre da Ishvara Centro Benessere: le rughe sono parte di noi, raccontano la nostra vita, vanno considerate nostre compagne di viaggio, ma non per questo non dobbiamo prevenirle e curarle.
Capire cosa sono e perché vengono è molto importante: saremo in grado di distinguere quelle vere da quelle false, e sapremo prenderci cura di entrambe in modo dolce, non invasivo, rispettando la nostra natura e il passare del tempo
Pronte per il 28? Nel frattempo vi do qualche utile indicazione!
Le rughe sono delle pieghe che si formano sulla superficie di pelli rese aride e poco elastiche a causa dell’inesorabile trascorrere del tempo. Oltre al naturale processo di invecchiamento, alla comparsa delle rughe concorrono altri fattori, di tipo genetico e ambientale: fumo, alcool, stress, esposizione a radiazioni luminose o ad agenti chimici, accentuata mimica del viso, eccessi in genere.
I fattori genetici costituiscono l’invecchiamento intrinseco, quelli esterni e ambientali l’invecchiamento estrinseco.
Se ci soffermiamo sui primi, le rughe si formano a seguito di un cedimento delle strutture cutanee dovuto ad una carenza di collagene, per lo stiramento e l’estensione ripetuti di alcune zone della pelle, in particolar modo del viso. Anche la carenza di elastina, proteina a cui si deve la morbidezza della pelle, ha un ruolo determinante. La sua diminuzione causa l’aumento di volume della pelle e fenomeni quali il doppio mento. La principale causa dell’insorgenza delle rughe è da ricercarsi nella perdita della struttura della pelle.
Difatti, con l’avanzare del tempo, le cellule della pelle diminuiscono la loro attività e subiscono danni e alterazioni che portano alla conseguente perdita di elasticità, idratazione, tonicità e compattezza cutanee.
Le rughe iniziano a manifestarsi mediamente nella donna dopo i 25 anni di età; nell’uomo tra i 25 e i 30.
Non mancano tuttavia casi di rughe precoci dovute a fattori esterni, come l’eccessiva esposizione solare, la scarsa cura della pelle, l’inquinamento, il fumo.
Il fotoinvecchiamento può essere considerato come il classico esempio d’invecchiamento estrinseco. Difatti, esso è causato dall’eccessiva e non controllata esposizione alle radiazioni UV (naturali o artificiali che siano).
Questo tipo di radiazioni, infatti, favorisce la formazione di specie reattive dell’ossigeno (i radicali liberi) in grandi quantità, favorendo l’insorgenza di un invecchiamento che evolve molto più velocemente rispetto all’invecchiamento intrinseco.
Tra i fattori esterni, vi sono anche quelli da stress da schermo e da utilizzo di smartphone. I nostri occhi non hanno un attimo di sosta, mentre la luce innaturale dello schermo costringe a innumerevoli movimenti spontanei della palpebra che, a fine giornata, si traducono in uno sguardo affaticato. Inoltre, il costante sguardo allo schermo, spesso tenuto molto più in basso rispetto alla linea dello sguardo, causa rughe precoci sul collo. Ad essere colpite dal fenomeno tutte le tecno-dipendenti, che leggono e controllano i device fino a 150 volte al giorno, piegando la testa verso lo schermo.
Tipi di Rughe
Sono diversi i tipi di rughe che possono comparire sul volto in seguito ai processi di invecchiamento cutaneo.
Rughe d’espressione
Partiamo innanzitutto con quelle più “semplici”, le prime a entrare in scena, spesso già in giovane età, poco gradite al gentil sesso, ma spesso apprezzate sul volto maschile, le cosiddette “rughe di espressione”. In questo caso non sono legate all’invecchiamento cutaneo o agli effetti del tempo sulla pelle ma semplicemente alla contrazione dei muscoli mimici del volto. Chi infatti tende a essere espressivo, a ridere molto e a muovere tanto i muscoli del viso, sa bene che i primi segni tendono ad apparire anche precocemente. Si tratta delle rughe orizzontali sulla fronte, alle zampette di gallina sulla zona attorno agli occhi e a quelle attorno alle labbra per chi, come me, sorride e ride molto!
In questo caso, eseguire un massaggio facciale costante e quotidiano quando si applica la crema idratante può essere utile sia a far penetrare meglio i vostri trattamenti abituali, sia a tonificare la pelle riattivando la circolazione sanguigna.
Rughe da sonno
Le rughe da sonno sono la diretta conseguenza dell’assunzione di particolari posizioni durante le ore notturne. Inizialmente, scompaiono poco dopo essersi alzati, ma con l’avanzare del tempo esse tendono a diventare permanenti. Il questo caso è d’obbligo non trascurare una corretta beauty routine notturna: prima di andare a letto idratate sempre la pelle con una crema adatta, in questo modo non solo riuscirete a prevenire le rughe ma al mattino vi sveglierete con una pelle sicuramente più morbida e dall’aspetto più sano.
Rughe gravitazionali
Le rughe gravitazionali sono provocate dall’azione sulla pelle della forza di gravità, che ne favorisce la discesa sui tessuti sottostanti. La comparsa di questa tipologia di rughe è favorita dall’atrofia del tessuto adiposo sottocutaneo e dalle alterazioni della struttura ossea che si accompagnano all’invecchiamento, oltre che dalla perdita di tono, compattezza ed elasticità tipica dell’avanzare del tempo.
Rughe attiniche
Le rughe attiniche sono causate principalmente – ma non esclusivamente – dall’esposizione alle radiazioni ultraviolette, quindi rappresentano la manifestazione del fotoinvecchiamento descritto sopra. Questo particolare tipo di rughe conferisce alla pelle un aspetto che viene definito “a pergamena”. In questo caso non farò altro che ribadirvi quanto sia importante indossare sempre una crema e utilizzare make up con fattore di protezione SPF, anche quando fuori è nuvoloso, in cittá e non soltanto in estate, al mare, quando il sole picchia.
Trattamenti Medici ed Estetici
Attualmente, i metodi per contrastare le rughe e ritardarne il più possibile la comparsa sono numerosi, sia in campo estetico che in campo medico. La cosmetologia è alla continua ricerca di sostanze analoghe ma capaci di riprodurre tale effetto in maniera più sicura, dolce e perfettamente reversibile.
A questa categoria di principi attivi si affiancano cosmetici che tentano di risolvere il problema delle rughe espressive alla radice, donando alla pelle l’elasticità e l’idratazione perduta, stimolando il rinnovamento cellulare ed apportando sostanze utili al processo di rigenerazione (acqua, corpi grassi, acido ialuronico ecc.).
Inoltre, i prodotti anti-age forniscono alla pelle grandi quantità di agenti antiossidanti (fondamentali per contrastare l’azione dei radicali liberi) e nutrienti, per fornire alla pelle tutte le sostanze di cui ha bisogno per difendersi dai processi di invecchiamento.
Vi ho incuriosito? Volete conoscere i metodi migliori per prevenire e curare tutti i tipi di rughe? Allora non dovete mancare: l’appuntamento è alle 19 il 28 settembre 2018 da Ishvara Centro Benessere!
Prenotate telefonando al centro (0481 93652) oppure inviando una mail a info@ishvara.it. I posti sono limitati!